Fit Planner 2018
Fit Planner 2017
Fit Planner już jest w sklepach! Efekt wspólnej pracy wyszedł wspaniale.
W środku mój autorski pełny plan treningowy na 100 dni, zdrowe przepisy i fit ciekawostki.
Wszystko czego potrzebujesz by być... Fit
Poniżej 20 filmów instruktażowych przedstawiających ćwiczenia zamieszczone w Fit Planerze.
Każdy dzień treningowy to osobny film.
Filmy są ponumerowane dokładnie tak, jak w planie treningowym FIT Plannera.
Cykl 25 dniowy zawiera 20 dni treningowych i 5 dni przeznaczonych na regenerację.
POWODZENIA 🙂